小顔マッサージ

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小顔マッサージ

小顔マッサージ

《小顔マッサージとは 》小顔のマッサージを行う前に、顔の『むくみ』や『たるみ』はリンパ液が滞っていることが原因ですので、体が太ることと顔が太ることとは元来メカニズムが違うことをまず知って下さい。では、小顔のマッサージはどんな場合に必要でしょうか?あ...

小顔体操

《 小顔の体操の前に 》小顔になる為に、自宅でも簡単にできる【小顔の体操】を行うことは大事ですが・・・その前に、まずは日常でも小顔になる方法があります。それは、食べ物をしっかり両方の歯でかむことですが、これだけでも小顔になることが出来ます。両方の歯...

リンパ液の流れをよくするマッサージ

リンパ液の流れをよくするマッサージです。1:両手を右側の腰辺りで組む このとき肩甲骨を引き寄せるように意識すること2:目線を胸に落とす それから息を吐きながら首を後ろに伸ばす3:息を吸いながら正面に戻す4:息を吐きながら右側に首を倒す5:左手を腰...

リンパを流してむくみをとる、小顔マッサージ

「なぜか顔だけが太ってきた…」そんな人は単純にリンパの流れが滞っていて、むくんでいるだけの可能性もあります。ぜひリンパを流す小顔マッサージをおこなって、変化をたしかめてみましょう。■マッサージ前の準備老廃物の排出がスムーズになるように、まずはマッサ...


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