小顔エクササイズⅠ

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小顔エクササイズⅠ

《 小顔エクササイズ ~小顔ローラー編 ~ 》


小顔エクササイズとして、【リンパのマッサージ】や【整体による小顔の矯正】、
さらには【化粧方法】【髪型】【全身のダイエット】など、
様々なエクササイズがありますが・・・


ここではその中から、『小顔ローラー』を使う小顔エクササイズと、
『小顔マスク』による小顔エクササイズをご紹介します♪


現在、小顔エクササイズにマッサージは欠かせませんが、
それを手軽にやってくれるのが『小顔ローラー』です。


小顔ローラーは、リンパマッサージと同じような効果があり、
自分の手だけでリンパ腺をマッサージすると、余計な力が
入りすぎて刺激が強くなってしまう危険性があるために、
小顔ローラーが開発されたのです。


しかし、小顔ローラーは様々な種類があり、効果もさまざまです
自分の肌に合うかどうか確かめる必要がありますので、
効果や使用感を確かめてから、利用するようにしましょう。


《 小顔エクササイズ ~ 小顔マスク編~ 》

続いて、『小顔マスク』を使った小顔エクササイズです。

ナイロンやアルミ製の素材のほかに、
一番人気があるのがゲルマニウム製のものです。

顔を包み込むように、顔型に作られたフェイスマスクを、
お風呂や就寝時などに使用しますと、サウナ効果による
発汗作用によって顔が引き締まり、老廃物が排出し、
むくみ・二重顎が改善されます。


このように、発刊作用は小顔エクササイズには大事なポイントです。

まずは簡単にできる【マッサージや体操】などの
【小顔エクササイズ】を試してみて、「効果が上がらない」
「億劫だ」「時間が取れない」などの場合に、
この小顔マスクを利用されるのもいい方法です。


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