骨盤の歪みと予防や対処《小顔》

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骨盤の歪みと予防や対処《小顔》

予防法としては、正しい姿勢を取ることで

骨盤がずれないようにすることになります。



猫背や頬杖といった姿勢も、

できれば改善したほうが良いでしょう。


辛すぎず、楽過ぎ無い

自然な姿勢を心掛けましょう。


また、正しい姿勢で生活することは、

骨盤の歪みに対する対処法として

用いられることもあります。




日々正しい姿勢で生活を行い、

通常の小顔矯正法などを同時に行うことで、

効果的に小顔づくりができます。


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